Yoga et les enfants
Bienvenue chez CaroMouv, cours de Yoga à domicile et en entreprise.
Nos Cours
COURS DE YOGA À DOMICILE
Découvrez les avantages du yoga dans le confort de votre propre maison avec nos cours de yoga à domicile.
Caroline Mousseau est une instructrice certifiée et elle vous guidera à travers chaque séance, vous aidant à améliorer votre flexibilité, votre force et votre bien-être général.
À Propos
En 2012, Caroline a délaissé son ancienne vie ne trouvant plus le bonheur dans ce qu’elle accomplissait et commençait à ressentir de l’anxiété. Elle a tout vendu et elle est partie habiter dans l’Ouest Canadien durant 6 ans. C’est là qu’elle a commencé à prendre le temps de se connecter avec la nature, de respirer et elle a débuté des pratiques de yoga régulière. Trouvant que cela la nourrissait sur tous les plans, elle savait qu’elle voulait enseigner le yoga. Ce n’est qu’en revenant habiter au Québec dans ses racines qu’elle a pu entreprendre ce chemin vers soi. Depuis qu’elle enseigne elle a le désir profond d’aider les gens dans leur quête du mieux-être, c’est ce qui lui permet de continuer à enseigner et à évoluer en tant que professeure.
CaroMouv Yoga vous invite à découvrir une pratique de yoga en harmonie avec votre corps et votre esprit. Nous croyons que le yoga est une pratique personnelle qui doit être adaptée à chaque individu. C'est pourquoi nos cours sont conçus pour répondre aux besoins individuels de chaque élève. Nous offrons divers type de yoga, dont vinyasa, hatha, Nidra, Yin, acroyoga. Nos cours sont accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé. Découvrez les bienfaits du yoga pour votre corps et votre esprit. Rejoignez-nous pour une expérience qui nourrit votre âme.
Réservation
Cours de Yoga à Domicile
Les cours de yoga à domicile avec Caroline Mousseau offrent une approche personnalisée et flexible. Caroline, une instructrice expérimentée, adapte chaque session aux besoins individuels, permettant aux participants de progresser à leur rythme. Idéal pour ceux cherchant confort et attention personnelle, ces cours favorisent bien-être et équilibre intérieur.
Cours de Yoga en entreprise
Le yoga en entreprise avec Caroline Mousseau favorise le bien-être des employés en réduisant le stress et en améliorant la concentration. Caroline propose des sessions adaptées aux besoins professionnels, renforçant l’esprit d’équipe et la productivité. Cette pratique encourage un environnement de travail sain, augmentant la satisfaction et la motivation des collaborateurs.
Cours de Yoga pour enfants
Le yoga dans les écoles pour enfants avec Caroline Mousseau encourage le développement physique et émotionnel des élèves. En utilisant des techniques ludiques et adaptées, Caroline aide les enfants à améliorer leur concentration, leur souplesse et leur gestion des émotions, tout en cultivant un sentiment de calme et de bien-être en classe.
Yoga sur l'eau en SUP
Le yoga sur l'eau en SUP avec Caroline Mousseau offre une expérience unique de relaxation et de renforcement. Caroline guide les participants à travers des postures sur une planche de paddle, améliorant l'équilibre et la concentration. Cette pratique en plein air permet de se connecter à la nature et d'atteindre un bien-être holistique.
Acroyoga et partenaire
L'acroyoga avec Caroline Mousseau est une expérience dynamique qui combine acrobatie, yoga et confiance. Caroline, une instructrice expérimentée, guide les participants dans des mouvements collaboratifs, renforçant la communication et la force physique. Son approche bienveillante aide à développer la confiance en soi et à favoriser la connexion entre partenaires.
Chaque mouvement est une danse avec la respiration, chaque posture est une exploration de soi même.
Témoignages
À venir
Yoga thérapeutique
Bientôt pour 2025! Méthode pour soulager la douleur et peut soutenir un plan d'intervention thérapeutique, en cas de blessures ou de pathologies. Cette approche vise à fournir des solutions pour maintenir un corps en bonne santé ou faciliter un retour à la santé. Par diverses méthode comme la respiration consciente etc.